Rouwbegeleiding
Wanneer je een dierbare verliest, is er onvermijdelijk de pijn en het enorme verdriet. Iedereen om je heen lijkt over te gaan tot de orde van de dag terwijl jouw leven stil lijkt te staan en je een nieuwe dimensie van pijn ervaart.
De fasen van rouw
Er zijn een aantal fasen die de meeste mensen doorlopen bij rouwverwerking:
- Ontkenning (bescherming tegen de harde waarheid)
- Boosheid (waarom?!)
- Onderhandeling (jezelf een ander doel stellen of een belofte doen)
- Depressie (machteloosheid)
- Aanvaarding
Het kan zijn dat je proces op een van deze vlakken stagneert. Je krijgt het gevoel dat je vastloopt.
Heb jij hulp nodig bij je rouwverwerking?
Ik help je graag verder!
Helmi